Attività che nasce con l’aerobica per evolversi in innumerevoli sfaccettature che fanno capo sostanzialmente all’aerobica, allo step e alla tonificazione mediante l’uso di piccoli attrezzi. Le lezioni sono divertenti e alla portata di chi vuole, con l’attività fisica perseguire il benessere fisico e mentale attraverso il raggiungimento dei propri traguardi.